時間と予防
生活習慣を作るということはそれ自体が規則正しい生活を送るということになるのかもしれませんが、その中に虫歯や歯周病を予防する方法や、改めるべき習慣を取り入れていけば効果がさらに大きくなる事は間違いありません。歯・口腔内細菌・基質(シュガーコントロール)という3因子の接触コントロールのキーとなるのか時間です。